糖質ゼロのビールのおかげでダイエットが続けられそう

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このブログを書き始めてから何度もチャンレジしては失敗しているダイエットですが、また懲りずにやっています。

前回は、オールフリーで頑張ってみて、そこそこ結果がでたのですが、やはりビールの誘惑に勝てずにくじけました。
⇒ オールフリーで一気に痩せた話

以前ダイエットにチャレンジした時に、カロリーを抑えるようにしたのですが、なかなか体重が落ちなかった反省を活かして、今回は、糖質制限で体重を落とそうと思っています。さらに、小麦もできるだけ減らそうとまた無理そうなダイエット法にチャレンジしています。

自分が糖質を抑える上で戦わないといけないのが、ビールです。ご飯などの炭水化物量を減らすのはわりとできるのですが、毎日の楽しみであるビールだけはなかなかやめることができません。調べてみると、糖質オフからさらに進んで、糖質ゼロのビールが結構出ているんですね。

これで飲みながらも糖質制限をできそうな気がしたこともあって、また久しぶりのダイエットに挑戦しています。

クリアアサヒ「贅沢ゼロ」でダイエット

ひとくちに糖質ゼロといってもいろいろなメーカーからでているようで、まずは飲み比べないと行けないと思い買ってみました。飲み比べたのは、キリンの「濃い味」、サッポロの「極ゼロ」、アサヒの「スタイルフリー」、クリアアサヒの「贅沢ゼロ」の4種類です。

4種類飲んでみて、1番しっくりきたのが、意外にもクリアアサヒの「贅沢ゼロ」でした。アルコール度6%と強めなので、かなり飲みごたえのある味わいでした。

まだ贅沢ゼロに変えて数日ですが、体重は順調に落ちてきています。もちろん、糖質の高い食品も制限していることもありますが、今回の糖質制限のダイエットは以前より続けられそうな気がしています。なんとか夏までには目標体重までに持っていきたいとところです。

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