BOOK&MOVIE

アウトプットの必要性は重々承知なんですが、なかなかインプット思考から抜け出せないでいます。そんな時にたまたま見つけたのが、「人生がうまくいかないと感じる人のための超アウトプット入門」という本です。

「スマホ脳」という本を読んでから家の中でスマホを見るのをやめるようにしました。

独立してから日々のお金に追われて、なかなか貯蓄や投資について考える余裕なんてなかったです。自分で事業をやるようになって8年ほどが経ち、40代になってくると、さすがにお金のことを考えないとまずいという思いにかられます。それで見つけたのが、「フリーランス、自営業のためのお金の超基本」という本です。

自分が子供の頃は場所に縛られずに生活できるのは小説家やライターや富裕層などの限られた人たちだけでした。 それが今では、新型コロナの影響もあり、誰でも自宅や自分の好きな場所で仕事ができるようになりつつあります。 誰でも場所にとらわ...

ノートパソコンで書いた内容って、あまり自分の頭に残っていないことに気づいて「なんとかしないと！」と思って手にとったのが「メモの魔力」という本でした。

自分がMB氏を知ったのは、「最速でおしゃれに見せる方法」という本を読んでからでした。 ファッションにドレスとカジュアルのバランスは7対3を基本にという考え方で、今では自分もこの法則をもとに服を揃えるようになっています。 元々...

PayPayの100億円キャンペーンで一気に有名になったQRコード決済、さらに消費税増税に伴って、キャッシュレス決済による還元などもあり、いよいよ自分も現金を使う機会が減ってきました。 諸外国に比べると日本のキャッシュレス決済の普...

今回読んだのが、精神科医の樺沢紫苑さんの「神・時間術」という本です。すぐに実践したくなる内容が詰まった時間術本と言えます。

幻冬舎の編集者として働きヒット作を連発しながらも、箕輪編集室という1300名が参加するオンライサロンも主催し、個人としても活躍する、箕輪厚介さんの「死ぬこと以外かすり傷」にそのヒントが有るのではないかと思い、読んでみました。

本書「朝30分で片付ける仕事術」を読んでみて、朝時間の使い方を再認識したのですが、「仕事の順番」に関する箇所が自分には刺さりました。

自分は努力し続けるとその努力は報われると思って人生過ごしてきました。そんな時に、けんすう氏が「人生は運よりも実力よりも【勘違いさせる力】で決まっている」をおすすめしているのを知り読んでみました。他人からの自分の評価というのは、人々が自分に対して持っている、自分に都合のよい思考の錯覚である「錯覚資産」によって判断されています。

経営者である友人からぜひ読んでほしいと渡された一冊がリカルド・セムラー氏の「奇跡の経営」という本でした。本書は、社員のコントロールを一切やめ、急激に業績を伸ばしたセムコ社のCEOである、リカルド・セムラー氏の経営手法について書かれています。どの会社でも常識とされていることが、セムコ社にはありません。

「オフラインのない時代に生き残る」という副題に惹かれ、ビービットの藤井氏、IT批評家の尾原氏による共著「アフターデジタル」を読みました。本書では、ビフォアデジタルとはリアルで会える人がたまにデジタルに来る世界、それに対して、アフターデジタルはオンラインで絶えず接点があり、たまにデジタルを活用したリアルにも来てくれる世界とオフラインのない世界を表現されています。

アメリカと中国の対立の激しさが増すばかりの2019年の夏、「米中ハイテク覇権のゆくえ」という本を読みました。本書は、中国とアメリカの間で今起きていることを現地で取材を行ったNHKスペシャル取材班が書き下ろした一冊です。

今年の6月から5時をなんとか続けています。早起きしてから色々と調子が良いのですが、本当に早起きが体に良いのか気になり、本書「眠るが勝ち」を手にとってみました。著者は、医学博士の南雲吉則さんです。もう還暦間近なのに、30代にしか見えない著者の言う事なら説得力があると思ったのも本書を選んだ理由のひとつです。

食べて健康になるとか、何かを食べるだけで痩せるといった謳い文句は基本的に信じないようにしているのですが、今回「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」という本を読んで、やっぱり信じなくてよかったと強く思いました。本書では、エビデンス（証明）に基づいて体に良い食品と逆に体に悪い食品が紹介されています。

ダイエットと掃除に関する本はよくチェックするのですが、両方のテーマが一冊にまとまった「ドクター南雲の部屋とからだのお掃除術」という本をたまたま見つけたで、読んでみました。